www.citofarma.ru

информационный портал о фармации и медицине

Приказы по аптеке Cписок бесполезных лекарств Льготные лекарства Фармагедон Доказательная медицина
База Документов Бесполезные лекарства Лекарства и беременность Продвижение лекарств Это интересно
ГосРеестр лекарств Опасные лекарства! Лекарства детям до 3 лет Не лечим а Калечим! Не могу молчать
Цены на лекарства Фальшивые лекарства Стоп Коррупция Побочное действие! Ответы на вопросы
Статьи по фармации Забракованные лекарства ТВ передачи о лекарствах Долой мед безграмотность Осторожно - Бады !
Главная | Регистрация | Вход | Приветствую Вас Гость | RSS
» Форма входа

» Меню сайта

» Категории раздела
Работникам аптек [50]
Повышение квалификации [2]
Неэффективные лекарства [46]
Гомеопатия - лженаука [8]
Доказательная медицина [16]
Лекарства и беременность [16]
Фальшивые лекарства [19]
Изъятие лекарств [5]
Льготные лекарства [17]
Побочное действие лекарств [5]
Программа Юнико [1]
Лечение заболеваний [11]
Советы доктора [12]
Видео по медицине [11]
Бады наступают [15]
Лечим? Калечим! [9]
Стоп наркотикам [4]
СТОП Коррупция [25]
Книги по медицине [3]
Не могу молчать [39]
Письма Минздрава [6]
Опасные лекарства! [14]
Фармагедон [6]
Фарм рынок России [10]
Это интересно [60]
Медицинский юмор [6]
ТВ передачи о лекарствах [12]

» Кто на сайте?

» Опрос
Устраивают ли вас цены на лекарства?
Всего ответов: 78

» Объявление!
На этот сайт каждый пользователь может добавить свою статью или новость. Главное требование - она должна быть по теме Медицина и Фармация и она должна ОБЯЗАТЕЛЬНО быть оригинальной, а не скопированной! Так же любой из вас в нашем чате может задать свой вопрос фармацевтам.


» Добавьте новость
Вы можете добавлять свои материалы на сайтах:
  • Россия в новостях
  • Продажи в России
  • Новости шоу бизнеса
  • Добавить статью
  • Русский портал
  • Интернет реклама
  • Максимум новостей
  • Статьи добавить
  • Добавить новости
  • Добавить статьи
  • Доски объявлений

  • » Статистика

    Онлайн всего: 4
    Гостей: 4
    Пользователей: 0

    » Поиск

    Главная » 2014 » Апрель » 18 » Нужно ли давать ребенку витамины?
    19:36
    Нужно ли давать ребенку витамины?

    витамины для детей

    Нужно ли давать ребенку витамины?


    Одни родители уверены, что для хорошего иммунитета витамины детям нужно принимать с первого года жизни. Другие считают витаминно-минеральные комплексы аллергенами и не доверяют им. Кто же прав? И как правильно выбрать витамины для детей?
    Нехваткой витаминов и других веществ в нашем рационе можно объяснить немалую долю проблем со здоровьем. «Ребёнок часто болеет? Это авитаминоз». А телевидение, Интернет и другие авторитетные источники бьют тревогу: мол, сегодня получить все необходимые витамины из пищи невозможно. Наши энергетические потребности в последнее время снизились. Мы стали меньше двигаться, а значит, меньше есть и получать меньше содержащихся в пище веществ. Из-за плохой экологии, промышленных способов выращивания и переработки пищевых продуктов их витаминно-минеральная ценность сократилась в разы. И из-за той же экологии и стрессов потребность в витаминах выросла.

    От чего таблеточки?
    Однако если мы возьмём упаковку витаминов, то увидим, что это — лекарственный препарат. Конечно, российский народ известен страстью к самолечению, но всё-таки: с какой целью вы хотите давать своему ребёнку витамины (лекарства)? С целью профилактики? Профилактики чего? Какие у вас основания опасаться развития этой болезни? Уверены ли вы, что приём витаминов её предотвратит? 
    При этом мало кто из родителей задумывается о том, что давая детям витамины «для иммунитета», они могут подвергать их здоровье серьёзной опасности. Жирорастворимые витамины — А, D, Е, К и водорастворимый В1 не выводятся из организма так, как, например, витамин С, и могут оказать нежелательное действие на организм. Ещё одна распространённая проблема от приёма витаминов детьми — аллергия.

    Когда давать ребёнку витамины?
    Разберёмся, когда же ребёнку витамины всё-таки нужны. Это, во-первых, время, когда он болеет и выздоравливает после болезни, а также периоды эпидемий простудных заболеваний. Дополнительные витамины и минералы необходимы детям с плохим аппетитом и тем, кто не употребляет в пищу целые группы продуктов. Скажем, вегетарианцам, как правило, не хватает витамина В12, а детям с аллергией на молоко — кальция.
    Существуют признаки, по которым можно определить нехватку витаминов и минеральных веществ в организме. Однако только врач может рекомендовать витамины на основании этих симптомов. Общие признаки дефицита — частые простуды, повышенная утомляемость, низкая физическая активность. Есть и специфические признаки недостатка отдельных витаминов. Например, при нехватке витаминов А и В2 наблюдается сухость кожи, витамина С — кровоточивость дёсен и вялость в дневное время, витамина В1 — головная боль, витаминов группы В — снижение аппетита, повышенная нервная возбудимость, витамина К — нарушение свёртываемости крови.

    Правила детского питания
    Витаминно-минеральные комплексы — это препараты, восполняющие недостаток в организме тех или иных веществ. В идеале же следует стремиться, чтобы этого недостатка не было. Для этого соблюдайте следующие правила:
    • сведите к минимуму количество рафинированных продуктов (белый хлеб, сахар и т.д.) в пищевом рационе ребёнка;
    • питание должно быть разнообразным, оно должно включать животный белок (мясо, рыба, яйца, молочные продукты) и сложные углеводы (каши, цельнозерновой хлеб);
    • старайтесь, чтобы в ежедневном меню ребёнка было 5 порций (размером с его горсть) свежих фруктов и овощей.

    Правила употребления витаминов
    1. Детям до 1 года витамины, как правило, не нужны. Они получают их с молоком матери или детским питанием. Приём отдельных витаминов возможен только по назначению врача.
    2. Детям до 3-х лет витаминно-минеральные комплексы дают только по рекомендации врача.
    3. Выбирайте витамины для детей не по отзывам в Интернете, а по рекомендации врача. Это должны быть препараты, разработанные специально для детей, с максимально широким составом. Многие витамины и минералы нормально усваиваются только в комплексе. Например, железо хорошо усваивается в присутствии витамина С, кальций — витамина D.
    4. Хорошо, если на этикетке указано не только содержание веществ, но и процент от суточной потребности в них.
    5. Узнайте, получает ли ваш ребёнок дополнительные витамины в виде комплексов или обогащённых продуктов в детском саду или школе, чтобы избежать передозировки отдельных элементов и аллергии.
    6. Витамины нужно давать после еды, чтобы минимизировать их отрицательное действие на желудок.
    7. Выбирайте препараты известных производителей — это гарантия работы с ответственными поставщиками сырья и высокой степени очистки, клинических исследований и соответствия международным стандартам.
    8. При первых признаках аллергических реакций прекращайте давать витамины ребёнку. Учтите, что аллергия на витамины может проявиться не сразу, а через несколько дней приёма.
    9. Держите витамины в недоступном для ребёнка месте — передозировки могут быть опасны для жизни.
    10. Следите, чтобы врач не настаивал на покупке витаминов определённого производителя или в определённой точке продаж. В противном случае обратитесь к другому специалисту.
    11. Выбирайте лекарственную форму витаминов согласно возрасту. Сиропы и гели удобны для самых маленьких, конфеты можно давать с 3—4-х лет, но следите, чтобы их остатки не застревали в зубах.
    12. Учтите, что гиповитаминоз может быть вызван не нехваткой витаминов непосредственно в рационе, а проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, длительными инфекционными заболеваниями. В этом случае витамины не принесут особой пользы, пока не устранены эти проблемы.

    БАДы? Или не надо?
    Отдельный вопрос — можно ли принимать ребёнку БАДы (биологически активные добавки)? Ведь в них, вроде бы, доза витаминов и микроэлементов ниже. Означает ли это, что детям их можно принимать постоянно? Напротив, к БАДам для детей стоит подходить с особой осторожностью. Биодобавки, в отличие от лекарств, не проходят клинических испытаний. Поэтому, если вы всё-таки покупаете БАД для ребёнка, то это должно быть средство известного производителя, продающееся в аптеке, а не дистанционно или через распространителей.
    Тщательно изучите инструкцию перед покупкой. Подавляющее большинство БАДов рекомендовано детям лишь с 12-летнего возраста. Состав добавки должен быть простым и понятным. Кстати, ошибочно думать, будто «полностью натуральные» биодобавки лучше, чем химически синтезированные витамины — натуральное может быть не менее сильным аллергеном. 

     



    Если данная стьтья вам понравилась, Вы можете поделится ссылкой с друзьями


    Рекомендуем Вам схожие по теме материалы

    Вы можете оставить свой комментарий используя соц сеть Facebook
    Категория: Работникам аптек | Просмотров: 1620 | | Теги: Нужно ли давать ребенку витамины? | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    » Поиск по сайту

    » Запись к врачам
    Запись на прием к врачу
  • поликлиники Москвы
  • Московской области
  • Видео Инструкция

    » Мы вконтакте

    » Это интересно

    » Вопрос провизору

    » Друзья сайта
    Наши друзья
  • сделать презентацию
  • Гиды в Париже
  • русские экскурсии в Париже
  • список лекарств
  • новинки рингтоны

  • » Календарь
    «  Апрель 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930

    » Архив записей


    Copyright Использование материалов сайта разрешается только с активной ссылкой на сайт citofarma.ru © 2017
    Реклама